3月7日，新葡萄官网举办第六季第一期心理健康阅读分享会，本期阅读书目为《自我边界》。
段清扬同学谈到，一般来说，人们常常将“边界”误解为冷漠或疏离，但本书却强调，健康的关系恰恰需要边界来作为支撑。这让我不禁想起禅宗的那句“花开水流，无非般若”。边界的智慧，或许就蕴含在这种“不控制”的坦然态度之中。
马万博同学提及，信息爆炸时代，“自我”被过度消费。乔治·戴德以边界为重锤，击碎我们对自我的固有认知。这本书告诉我们，自我并非一个固化的实体，而是在边界处不断流动的存在。
宋心茹同学认为，在人际关系方面，这本书为我们提供了全新的视角和方法。在与朋友、家人的相处中，清晰的边界是维持健康关系的基石。我相信，随着自我边界的逐渐清晰，我们将能够更加从容地面对生活中的种种挑战。宋心茹同学认为，在人际关系方面，这本书为我们提供了全新的视角和方法。在与朋友、家人的相处中，清晰的边界是维持健康关系的基石。我相信，随着自我边界的逐渐清晰，我们将能够更加从容地面对生活中的种种挑战。
王俊同学表示，这本书兼具严谨性与人文关怀，它不兜售鸡汤式的自我感动，而是以理性的视角引导我们重建内在秩序。在阅读时，人们极易与其产生共鸣。倘若我们因“过度负责”而感到内心疲惫，这本书或许能为我们提供帮助。
陈慧荣同学谈到，个人边界是自我与他人之间的心理分界线，它影响着人与人的相处方式。我们需深入了解自身的情感需求、价值观及行为模式，学会合理设定并坚定维护自己的边界，以促进健康的人际关系和个人成长。
李飞同学表示，自我边界不仅体现于物理空间，更在情感、心理及精神层面显现。书中着重指出，建立边界需勇气。健康的边界非自私，而是对己对人的负责态度。唯有学会尊重自身需求，方能真正尊重他人。
最后，莫若男同学总结到，《自我边界》是探讨人际与心理的实用指南。作者以心理学为视角，揭示边界在个人成长及社交中的重要性。推荐每一个在人际关系中感到疲惫或困惑的人阅读此书，或许它能帮你找到打开心灵枷锁的钥匙。
